Pielęgnacja Suchej Skóry – TOM II
Sekrety stylu życia: dieta, sen, równowaga
Druga część bestsellerowego poradnika, który odmienił podejście do suchej skóry. Tym razem zaglądamy głębiej – poza kremy i serum. Bo zdrowa, promienna skóra to nie tylko kwestia pielęgnacji, ale też tego, jak śpisz, co jesz i jak się czujesz.
W tym tomie odkryjesz:
jak dieta wpływa na barierę hydrolipidową i poziom nawilżenia skóry,
jaki rytm snu wspiera regenerację skóry i produkcję kolagenu,
jaki związek mają emocje, stres i styl życia z przesuszeniem, stanami zapalnymi i pogorszeniem kondycji cery,
oraz jak zbudować prostą, skuteczną codzienność wspierającą Twoją skórę od wewnątrz.
Dla kogo jest ten e-book?
Dla każdej kobiety, która ma dość doraźnych rozwiązań i chce zadbać o swoją skórę kompleksowo – od środka.
Dla tych, które czują, że „coś nie gra”, mimo dobrych kosmetyków.
Dla Ciebie – jeśli szukasz równowagi, nie tylko na twarzy, ale i w codzienności.
Format: PDF, EPUB
Nie wystarczy krem. Zmień to, co ma prawdziwe znaczenie.
